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株式会社アパートセンター
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※2,3月は全店無休で営業中

アパートセンターの楽しいスタッフをご紹介します。毎回テーマを決めて質問しています。個性的なスタッフと同じく、回答も個性的!?

【今月のテーマ】

「健康にいい食べ物といえば?かかさず食べている物は何ですか?」

 

 

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【営業部仙北店・店長】 小岩 まゆみ/朝はスピルリナのカプセル、夜はコラーゲンドリンクを飲んでいます。効果はいまいち実感できていませんが、スナック菓子を食べたり、炭酸飲料も飲んでいるので、まずはそれをやめなければならないですかね。

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懸田 ちひろ/健康の為にかかさず食べているもの、全く思いつきません。栄養バランスが偏りがちな食生活なので、改めたいとは常々思っております。緑黄色野菜をバリバリ・・・。うーん、サプリメントでいいや。

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一盃森 美奈子/食べ物とも違うかもしれませんが、ビタミンC(顆粒)を一般成人の4倍は食べるようにしています。考えただけでも酸っぱいです。

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樋口 紀子/ドライフルーツとナッツです。特にイチジク。最近、私の中の女性成分が少なくなってきているのを感じ、女性にはいい食べ物らしいので毎日食しています。

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 藤原 哲也/ナッツ類を適量、食べています。特にカシューナッツが好きですが、色々食べられるミックスナッツの無塩タイプを買うことが多いです!!

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北舘 牧子/果物は積極的に食べています。ビタミン確保のため。あとは牛乳を飲むようにしています。ココアパウダーを入れたりして。カルシウムですね。

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松嶋 誉/健康のためによく食べるのはオクラですね!元からオクラが好きなのもありますが、夏が始まったら夏バテ予防にもいいと思い食べてます😊

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伊藤 直見/「カラダ強くするのむヨーグルト」を継続して飲んでいます。風邪を引いても治りが早くなり、腸活って大事だなーと再認識しています。

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【営業部営業課】松嶋 さおり/健康にいいと言えば・・・玉ねぎをすりおろしたり、煮たり、焼いたりです。血液さらさら効果があると聞いているので、水分をとらない私には必要な食べ物です!!

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【企画管理部管理課】岩崎 圭介/酒呑みのつまみで、豆腐とかナッツ類を欠かさず食べてます。他、夏に釣った鮎は週2回ぐらいのペースで周年食べないと消化しきれませんので、半ば仕方なく食べています。

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松澤 純/健康にいい食べ物で欠かさず食べているものは…納豆ですかね。商品名はわかりませんが、卵かけ風タレのついている納豆を好んで食べています。

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朝橋 翔太/気にかけて取るようにしているのはしじみです。疲労回復やお酒を飲む人には良いとされているので取るようにしています。まあ、インスタントの味噌汁ですが(笑)

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飯岡 郁雄/ここ5年ぐらいほぼ毎朝【納豆と梅干】を食べています。納豆は血液をサラサラにしてくれるというので、絶対に身体に良い食事だ!と思い、ほぼ毎朝同じ納豆と梅干のワンパターンを食べ続けております。今では、それ以外のメニューだと身体が受け付けなくて困っております。

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吉澤 正則/卵ですね。栄養も豊富なので、毎日食べています。それとニンニクも意識して摂るようにしています。卵・ニンニクチャーハンが休日の昼食に多いメニューです。

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菊地 香奈子/すぐに思いつくのは発酵食品でしょうか。納豆は以前にテレビ情報で、朝より夜に食べた方が良いという話を聞いてから夜にたまに食べます。血栓が発生しやすい夜間に血液をサラサラにしてくれるのだそうです。ネギ、またはピリ辛漬がお供にあいます。

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近江 幸恵10年ほど前から、某製薬会社で販売しているリンゴ酢を毎朝飲んでいます。鉄分をはじめいろいろ含有していて。気のせいだと思いますが、飲み忘れると体がダルい気がします。その他にはお味噌。味噌汁や炒め物、酢の物に使ったりしています。

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【経理部経理課】山谷 道子/ヨーグルトと 夜の納豆です。冷蔵庫に切らさぬよう買い足しては 食べ続けてます。特に!D店長おすすめの「おはよう納豆のだしたっぷりご飯納豆」にはまってます!!

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村上 千賀子/噂や情報に惑わされ体に良いと聞くと試してみるものの長続きしないので毎年健康診断が怖くてしかたがありません。不健康なドレッシングたっぷりサラダはかなりの頻度で食べています。これやめたら少しは健康になるかもと思っております。

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佐々木 みづき/嗜好が変わったのか、ジュース的な液体を飲まなくなりました。水かお茶。体に良いはず!!ただ、アルコール的な液体はそれなりに嗜みますので、プラマイ ゼロ です……。。。

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荘野 史子/最近は血液サラサラ効果のある玉ねぎを毎日のように食べていますね~。お味噌汁や炒め物に。新玉ねぎは味噌汁に入れると甘味が増してテキトーに作った味噌汁でもおいしくなります^^

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【企画管理部企画課】谷上 昭夫/最近「ガセリ菌ヨーグルト」にはまっています。スーパーで箱買いをし毎食後に飲んでいましたが、最近「適量は1日1本」と知り適量に留めるようにしました。効果の程は、これから出てくることを期待しています。

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平山 裕美/健康に良いかわかりませんが、ずっと食べ続けているのは「酸っぱい梅干し」です。昔は祖母が作ってくれた物を食べていましたが、今はスーパーでたまに売っている農家さん手作りであろう商品を買っています。お気に入りの方の名前を見るとカゴに入れてしまいます!

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日下 絵美/健康に良い食べ物かどうかはわかりませんが、、、欠かさず飲んでいるのは豆乳…最近、ビタミンが不足しているかと思い、キウイフルーツを毎日食べています!

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府金 牧子/最近、栄養士さんのお話を聞く機会があって黒ゴマが体に良いと!!
毎日、少しだけですけどお弁当の卵焼きに混ぜて作り食べるようにしています☆他にも違うレシピがないか検索中です!

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【津志田店】 谷上 美智子

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【津志田店・店長】柳田 弥子/酢とヨーグルトです。ヨーグルトにリンゴ酢とか最近よく売っている『美酢』をかけて食べてます。玉ねぎの酢漬け もトーストに乗っけて食べたりしてます。酢の部類に入るのかな?ポン酢も大好きです

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【盛岡駅前店・店長】髙橋 亜美/納豆は毎日食べてます!お気に入りの納豆は、金のつぶの『とろっ豆』です!タレをパカっと開けるだけなので汚れない!豆が柔らかいんです♪おいしいですよ☆

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村上 勝之/鮭です!週3ですき家の鮭朝食(ごはん大盛り)は欠かさず食べてます。おかげで体が大きくなりまして健康体です(笑)

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片桐 冬芽/麺→小麦は土から生えているので野菜 豚→多分草とか食べて育ってるので野菜
野菜→野菜 スープ→醤油は大豆=野菜 油→ここまできたら多分野菜なのでラーメンは実質野菜なんですよ(錯乱) 皆さんもぜひ、野菜を摂取しましょう。

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【青山店・店長】大坊 由美/健康に良いかわかりませんがお昼は納豆です。イライラ防止の為に一日一回大き目のコップで牛乳を飲んでいます。

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佐々木 智一/無塩のトマトジュースとヨーグルト。どちらも料理にも使えるので、だいだい冷蔵庫には入ってます。

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熊谷 香/食べている物は最近、納豆です!ほぼ毎日お昼に食べています。健康にいい食べ物は意識して食べてませんが、スピルリナは何年も毎日飲んでいます。あの、ミランダカーが飲んでいると聞いたので真似してずっと飲んでます。何となくお肌や髪の毛にいい気がしています。

2020/06/05 18:40更新
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